Miriam Subirana, una de nuestros imprescindibles, presentará su nuevo libro “La Gran Liberación” el próximo 11 de noviembre a las 19:00 h en Barcelona. En este libro Miriam nos relata su intimidad espiritual. Descubrimos sus experiencias personales y los puentes entre su creatividad artística, su vivencia meditativa y la indagación apreciativa. La gran liberación tiene que ver con trascender el ego y vivir tu genuina identidad, vacíos de juicios ruidosos, pensamientos inútiles o sentimientos innecesarios. Para llegar a este estado se necesita la consciencia plena, mindful y heartful a la vez.

La autora nos alerta del peligro de utilizar el mindfulness como una mera técnica de concentración, alejada de sus orígenes éticos. Por ello, plantea combinarlo con el heartfulness, que no es ya la práctica de la atención, sino el vivir en consciencia plena, conectado, desde un corazón generoso, compasivo, respetuoso, despierto, abierto, consciente; y nos invita a entretejerlo con la práctica de la indagación apreciativa, que nos impele a cultivar relaciones plenas y crear instituciones positivas que incidan en el mundo.

+INFO: www.miriamsubirana.com