Grounding: conectándonos con la Tierra
El Grounding o Earthing es una práctica simple pero poderosa que implica ponerse en contacto directo con la Tierra. Esto puede implicar caminar descalzo sobre la hierba, la arena o cualquier superficie natural, o incluso dormir directamente sobre la Tierra, ya sea en la playa, en el bosque o mediante sábanas conductoras en el interior de nuestra casa.
La antifragilidad: más allá de la resiliencia
La antifragilidad va más allá de la mera capacidad de recuperarse de los golpes; implica prosperar y mejorar en respuesta a la adversidad y la incertidumbre. En este artículo, exploraremos qué es la antifragilidad, cómo se aplica en diferentes ámbitos y por qué es crucial en el mundo actual.
El encanto de la mente: El fascinante mundo de los sapiosexuales
En el complejo mundo de la atracción y el deseo, existe una gran diversidad de orientaciones sexuales y preferencias que continúa sorprendiéndonos.
El Test de Bechdel: una prueba para medir la desigualdad de género en el cine
En un mundo donde las narrativas cinematográficas y culturales han estado dominadas tradicionalmente por personajes masculinos y tramas centradas en los hombres, el Test de Bechdel surge como una herramienta muy útil para examinar la verdadera representación de las mujeres en la industria cinematográfica.
7 hábitos que reducen el desperdicio de alimentos
El desperdicio de alimentos es un problema creciente en todo el mundo, con consecuencias económicas, ambientales y sociales significativas.
El envejecimiento de la población: un reto del siglo XXI
El envejecimiento de la población ya se ha convertido en una de los retos sociales más importantes del siglo XXI.
La Ventana de Johari te ayudará a conocerte mejor
La Ventana de Johari es una herramienta de autoanálisis muy utilizada por las empresas en las dinámicas de grupo y que sirve para mejorar la comunicación y generar sinergias entre sus empleados. Su uso ayuda a conocerse mejor, descubriendo facetas y rasgos a veces desconocidos de uno mismo. ¿Te atreves?
¿Qué son las personas altamente sensibles?
Las personas altamente sensibles tienen una respuesta mayor ante los estímulos. Su sistema nervioso está más desarrollado y tienen una gran capacidad para procesar la información que reciben de sus sentidos. Sin embargo, esta hipersensibilidad no es demasiado conocida.
Síndrome FOMO: ¿Cuánto tiempo aguantas sin mirar el móvil?
¿Han pasado sólo unos minutos y necesitas mirar otra vez el whatsapp? ¿No puedes resistir más sin consultar twitter? ¿Alguna vez has comprado algo que no necesitabas por temor a que no volviese a estar de oferta? Quizás hayas experimentado el síndrome FOMO. Los expertos lo denominan también como el miedo a perderse algo. A continuación, te contamos qué es y cómo se desarrolla.
Violencia obstétrica: la violencia invisible
Reconocemos como violencia obstétrica ciertas prácticas o protocolos que causan incomodidad a las madres que acaban de dar a luz.
¿Está la democracia en peligro de extinción?
Muchos analistas lo llevan advirtiendo. El sistema democrático occidental presenta ciertos síntomas de agotamiento. La corrupción, los altos índices de abstención o el poder de los medios de comunicación están afectando a la calidad de nuestra democracia.
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